メルマガバックナンバー101

自分を客観的に見れますか？

　大事な仕事でミスをしたり、

　一生懸命に努力をしたのに結果が
　出なかったり、

　好きな人に振られたり・・・・。 


　こんなとき大抵の人は落ち込んで
　（凹んで）しまい、

　前向きにものを考えられないでしょうが、
　
　そんな時は

　「もし、今の状況と全く同じことが親友に
　降りかかり、

　その人にあなたがアドバイスをするとしたら？ 」

　と考えてみてはどうでしょうか。 


　おそらく 

　『落ち込むのは勝手だけど、そんなこと
　いつまでも続けてたらかっこ悪いぞ！ 次ぎ頑張れ！』 

　とか 

　『ガタガタ言っても始まらないだろう！』 

　などと辛口に、前向きなアドバイスを
　するのではないでしょうか？ 


　だとしたらこれを自分自身に問いかけてみるのです。 


　私は最近 

　『自分自身を客観的（第３者的）に冷静に
　見ることが出来て、

　初めて自立した大人なのではないか・・・。』 

　と思うようになりました。 


　落ち込んで凹んでいるとき、もう１人の自分が 

　『かっこ悪いぞ！』 

　といったら、 

　『改善して、次頑張ろう！』 

　ですよね。

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